学会精神胜利法

在人生的旅途上，面临诸多不如意之事，你将如何对待？更深一层说，你将如何生存下去？是整日怨天尤人、闷闷不乐吗？其结果只能是有损健康，甚至郁郁而终。

“精神胜利法”是一种行之有效的心理调节方法，一种人类生存的智慧。具体地说，就是一个人在身处逆境，不如意之时，通过把想象中的世界当做现实世界的精神幻觉，完成从“物质世界的失败”到“精神世界的胜利”这一心理转换，保持自我内心的平衡，借以协调自我与外在环境的关系，从而适应环境，更好地自我生存。譬如，他人腰缠万贯，而你却拮据度日，你大可不必以失败者自居，觉得低人一等，你可想象“金钱不是万能的，有钱未必就拥有幸福。”尽管你穷，但穷而有志，或许你家庭和睦，或许你在精神方面比有钱人更富有。就此而言，你也是一个胜利者，精神胜利者，于是，你的内心得以平衡，心满意足。

“精神胜利法”是帮你闯过难关的一剂良方，就是少以己之短比他人之长，而多以己之长比他人之短，从而获得精神上的满足。这能使你在困境中振作精神，满怀信心地在人生的旅途上一步一个脚印地走下去。